Спорт Эксперт

Есть вопросы, но не знаете к кому обратиться?
Устали читать безликих писателей в интернете ?
Нет доверия к инста-продавцам, которые рекомендуют только то, что им выгодно?

С чего начать тренировку в зале?

Какая диета лучшая, а какая диета лучше для Вас?
Хотели бы узнать, какой протеин для вас лучше?

Не знаете, почему все пьют Аргенин, когда надо Цитрулин?

Пишите, отвечу на все Ваши вопросы!

Жми на любой!

Приветствую! Меня зовут Александр,

я сертифицированный персональный фитнес консультант и тренер. Обучался в Академии фитнеса (г. Киев) по расширенной программе, включающей как традиционные постулаты фитнеса и бодибилдинга, так и особенности тренировок для занимающихся при различных отклонениях от нормы по здоровью: при варикозном расширении вен, артрозе, сколиозе и др., а также особенности тренировок для беременных и подростков.

Со мной Ваша забота о себе под профессиональным контролем круглосуточно!

­­­­­­­­­­О Себе:­­ 

Опыт

В фитнес индустрии я уже 16 лет, из которых 12 лет работаю с детьми и взрослыми.

 

Медицина

Обучение на профессиональных курсах для медработников при Керченском медицинском колледже.

 

Знания

Сертификаты, тренинги, общение с лучшими тренерами и спортсменами Украины и России. Мастер-классы с чемпионами мира (Ронни Колеман, Маркус Рюль, Матиас Боттоф).

 

Движение

Я постоянно развиваюсь в спортивном и личностном направлении. Держу себя в форме всегда, а не 2 недели в году только для сцены.

 

Учителя

Я горжусь своими тренерами, мы обмениваемся идеями и наработками почти ежедневно.

"У каждого тренера должен быть свой тренер."(c)

Александр Шишло
 

Сертификаты

Сертификат Шишло
Сертификат Шишло
Сертификат Шишло
Сертификат Шишло
Профессиональные знания
— методы физической подготовки и спортивной тренировки;
— схемы построения тренировок, составление планов занятий с использованием наиболее эффективных методик проведения разминок и тренировок;
— методика проведения индивидуальных занятий;
— правила эксплуатации спортивного оборудования и спортивной техники, обучение клиентов безопасной и правильной технике исполнения упражнений;
— дифференциация клиентов по оздоровительной и спортивной направленности, особенности тренировок при различных отклонениях по состоянию здоровья;
— основные принципы занятий в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья и поставленной задачи; техники выполнения упражнений для различных мышечных групп; 
— современные виды фитнес-программ;
— отечественный и зарубежный опыт в области фитнеса;
— общая теория физической культуры; 
— основы анатомии и физиологии человека;

— основы биохимии (биохимические основы мышечной деятельности);
— основы физиологии мышечной деятельности;
— основы диетологии, спортивного питания,
— методики составления рационов и режимов питания для спортсменов и любителей;
— методики проведения спортивного тестирования;
— основы травматологии и профилактика травматизма;
— формы и методы пропаганды здорового образа жизни;
— правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;
— правила и нормы производственной санитарии и гигиены;
— правила и нормы охраны труда, техники безопасности и пожарной безопасности.
проведение инструктажа по технике безопасности,
— основы общей психологии;
— этика делового общения.
 

Что я предлагаю

Тренировка 1+1
Тренировка 1+1
Цена: 1000руб.

1тренировка

Vip-тренировки
Vip-тренировки
Цена: 800руб.

1 тренировка

Детский фитнес
Детский фитнес
Цена: 2200руб.
1мес\группа 
On-line тренировки 
On-line тренировки 
Цена: 2000 руб.

12 тренировок

Любимое дело

тел. +7(978) 830 09 07 Александр